Modes de Consommation
Chaque méthode de consommation du CBD offre une biodisponibilité et un temps d'action différents. Voici un comparatif clair pour comprendre les différences.
| Méthode | Biodisponibilité | Délai d'action | Durée |
|---|---|---|---|
| Sublingual (huile) | 20-35% | 15-30 min | 4-6h |
| Vaporisation | 30-50% | 1-5 min | 2-3h |
| Infusion | 5-15% | 30-90 min | 4-8h |
| Ingestion (gélules) | 6-20% | 30-120 min | 6-8h |
| Topique (crème) | Locale | 15-45 min | 2-4h |